Нова съвместна инициатива на Център за компетентност КВАЗАР и Сдружение „ФИТ СИТИ“!
Подкрепа за Интеркултурно образование чрез Наука и Спорт Нова съвместна инициатива на Център
СъчетаЙТе баланса между Пилатес, Кардио и Силови Тренировки.
Преподаватели по пилатес препоръчват холистичен фитнес подход, съчетаващ Пилатес, кардио и силови
ИЗМЕРВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ СЕГМЕНТИ – СТАРТ 2024
Е приятели, Като професионален спортист, реших да споделя мнението ми за разбирането на
Защо стречингът е толкова важен за хората, които тренират с тежести?
След класа ни по функционален стречинг, който проведох събота, реших да споделя
Бързо във форма след коледните празници?
След коледните и новогодишните излишества, мнозина от нас се сблъскват с излишни
Празнични изкушения: Как да управляваме апетита си и да се наслаждаваме на празничните ястия
Празниците са време за радост, обич и наслада от вкусно приготвената храна
Поход до черни връх с FIT CITY
Здравейте, приятели на приключенията! Днес искаме да споделим с вас приключението
Влез в перфектна форма със занимания по реформър
В последните няколко седмици FIT CITY беше домакин на вълнуващо и образователно
НОВИ КЛАСОВЕ ПО РЕФОРМЪР ВЪВ FIT CITY
E направихме го!Променихме концепцията на залата с модерна визия и възможности за
Защо кондицонните тренировки са добри за Вас?
Здравейте! Казвам се Пламен Дончев, занимавам се с групови и персонални тренировки,
Важното при тренировки на висока температура
Промените в температурата на околната среда водят до анулиране на разликата между