Защо кондицонните тренировки са добри за Вас?
Здравейте! Казвам се Пламен Дончев, занимавам се с групови и персонални тренировки,
Важното при тренировки на висока температура
Промените в температурата на околната среда водят до анулиране на разликата между
С какво помага спортът в ранна възраст?
Спортът в ранна възраст е от изключително значение. Физическата активност при децата
Трябва ли да спазваме диети, докато тренираме?
По-добре ли е да се хидратираме със спортните напитки по време на
Спортове, подходящи за нежния пол.
Изготвянето на фитнес програма струва около 40 лв., тренировката с инструктор –