Добре дошли във FIT CITY, където ФиТ си ти!
Спортът е морална рецепта, която се прилага физически
Нашият екип от преподаватели
Всички преподаватели в спортен център FIT CITY са лицензирани персонални или групови фитнес инструктори
Фитнес инструктор
Мартин Гаджев
Фитнес инструктор
Пламен Дончев
Треньор по Кикбокс
Георги Колев
Вашите отзиви
Очарователни професионалисти, мотивиращи треньори, доверие, работа в екип, интелигентност, воля, усилен труд в най-съвременна обстановка. Тук единствено има значение какво искаш и дали имаш достатъчно силна воля да се бориш за него, няма никъкви граници. Тук във Fit City всеки може да сбъдне мечтите си! Невероятни и мотивиращи! Продължавайте в същия FIT дух! Charming professionals, motivating coaches, trust, teamwork, intelligence, this are the things that works in the most modern fitness club in the center of Sofia It only matters what you want and whether you have a strong enough will to fight for it, there are no limits. Here in Fit City everyone can make their dreams come true! Incredible and motivating! Continue in the same FIT spirit! Good luck!
Залата е просторна и модерна, чудесно оборудвана, а персоналът е учтив и работещ с желание за постоянно развитие. The hall is spacious and modern, well equipped, and the staff is polite and working with a desire for constant development.
Страхотно място за тренировка. Силно препоръчвам. Уникални треньори и много учтив персонал! Благодаря! Great place to train. I highly recommend. Unique coaches and very polite staff! Thanks!
Чудесна атмосфера! Екипът е страхотен! Great atmosphere amazing team
Какво е BMI?
BMI е английското съкращение за Body Mass Index, което в превод означава индекс на телесното тегло. Това е метод за определяне на здравния риск от затлъстяване въз основа на телесното тегло и височината. BMI представлява число, което ви поставя в определена категория в зависимост от теглото ви.
BMI | Състояние на теглото |
---|---|
Под 18.5 | Под нормата |
18.5 - 24.9 | Здравословно |
25.0 - 29.9 | Над нормата |
30.0 - и повече | Много над нормата |
РАБОТНО ВРЕМЕ И ПРОГРАМА НА ЗАЛАТА
НАЙ-НОВОТО ОТ БЛОГА НИ
Тук ще намерите всички актуални новини от вашата зала FIT CITY.
Съвети за по-добра форма от любимите Ви преподаватели, здравословни рецепти, упражнения, мода и най-новите тенденции във фитнеса.
-
07мар.
СъчетаЙТе баланса между Пилатес, Кардио и Силови Тренировки.
Преподаватели по пилатес препоръчват холистичен фитнес подход, съчетаващ Пилатес, кардио и силови тренировки. Акцентът е на баланса и управлението на стрес хормона кортизол, за да се осигури здраве и благополучие, особено за хора в напреднала възраст. Предлагат индивидуално изготвяне на
-
30ян.
ИЗМЕРВАНЕ НА ТЕЛЕСНИТЕ СЕГМЕНТИ – СТАРТ 2024
Е приятели, Като професионален спортист, реших да споделя мнението ми за разбирането на нашето физическо състояние, чрез измерването на телесните ни сегменти.Приятно информиране. Анализът на телесния състав е важен за оценка, която надхвърля простото измерване на телесното тегло. Той предоставя информация за
-
22ян.
Защо стречингът е толкова важен за хората, които тренират с тежести?
След класа ни по функционален стречинг, който проведох събота, реших да споделя с вас, как стречингът ми е помогнал да бъде във форма и как той ще се отрази и на вас в тренировките ви. Всички знаем, че тренировките с тежести
СВЪРЖЕТЕ СЕ С НАС
Не се колебайте да ни попитате всичко, което Ви интересува.